高考生考后心态分析及情绪管理

作者：胡洹洹

来源：浙江考试, 2023, (08): 60-62.

<正>盘点每个人的人生历程，总要经历无数场大大小小的考试，高考就是其中一场重要的考试，但高考并不是考生的终点，只是每个人真正开启人生旅程的起点。因此，如何在考前正确看待高考，如何在考后平衡内心的情绪，是一个值得探究的话题。随着高考最后一门学科的考试结束铃声响起，很多学生在迈出考场的那一刻，内心的波动是比较明显的，或如释重负，或垂头懊恼，有人想着去尽情玩耍，也有人想着一觉睡到自然醒，其实这一系列的心理活动都属于“后高考心理”。