<正>一个叫《我真的很不错》的视频曾风靡B站,上世纪windows风格背景板,短头发的女生,她竖着大拇指唱:"我想骄傲地告诉你,你真的很不错,你是真的真的真的很不错……"由于太过洗脑,我每天早起都会看一遍,然后夸一夸自己:我真好看,我真优秀,我真的是太厉害了!朋友的评价是:你最近自恋指数直线上升,但生活和工作状态都进步了很多啊。那是因为,赞美式的"你很棒"比打压式的"你不行"有更积极的心理暗示。