坐位体前屈动作的解剖学分析及学练方法

作者：石春霞

来源：Shanxi Education, 2021, (11): 71-72.

DOI：10.13617/j.cnki.sxnedu.2021.11.038

<正>人体的任何动作都是由若干个不同的环节组成,在对人体运动进行动作分析时,首先我们应做解剖学分析,分析运动时人体各环节的运动形式、肌肉收缩特征以及在不同运动阶段肌肉工作的变化规律等。对体育动作进行解剖学分析的主要目的是研究骨、关节和肌肉的运动规律,