摘要:体像是个体对自身外表美丑、身体强弱等的主观感受及评价,当个体主观感知的体像与理想状态之间出现差距会引发不同程度的体像困扰。本文基于体像对个体心身健康的作用,对体像教育的必要性与重要性进行了分析,并从影响体像形成的诸多角度出发提出具体的实施策略。