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摘要
本文运用问卷调查法、数理统计法和文献资料法,对三河市老年人体育锻炼情况的项目、方式、时间等进行分析,找出老年人体育锻炼的影响因素,探讨老年人体育锻炼的途径和方法,促进老年人的体质健康水平。三河市老年人的体育锻炼项目主要有散步、广场舞、户外旅游、棋牌、羽毛球、太极拳、自行车等。进行体育锻炼的主要目的是促进健康,预防疾病、休闲娱乐等。参加体育锻炼的时间、地点各补相同以项目而不同。影响老年人的体育锻炼因素主要有活动场地、专业人员的指导、安全保护措施等。建议:建设标准锻炼场地、增加对老年人体育锻炼的科学指导、完善锻炼措施增加安全防护工作。
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单位燕京理工学院
