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摘要
本文通过调查分析了解到少数民族贫困大学生负面情绪的特征主要集中在抑郁、焦虑、恐怖与精神病性等方面,与汉族学生相比,少数民族贫困大学生在人际敏感、敌对两个因子上得分更高,由此提出负面情绪自我控制疏导的四个策略:重构认知,树立个人自信;提升效能,构建积极想象;自我暗示,重构积极情绪;强化技能,提升心理品质。
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本文通过调查分析了解到少数民族贫困大学生负面情绪的特征主要集中在抑郁、焦虑、恐怖与精神病性等方面,与汉族学生相比,少数民族贫困大学生在人际敏感、敌对两个因子上得分更高,由此提出负面情绪自我控制疏导的四个策略:重构认知,树立个人自信;提升效能,构建积极想象;自我暗示,重构积极情绪;强化技能,提升心理品质。
