摘要
目的:通过分析对比三款运动手环对急性运动心率信号监测的稳定性与可靠性,为科学训练以及大众健身提供参考。方法:选取40名被试者,随机分成高强度间歇运动一组(HIIT1,15人)、高强度间歇运动二组(HIIT2,15人)、一分钟原地高抬腿跑组(LR,10人)共三组,同时佩带三款运动手环(同款两块,左右各一块)与Polar心率带。左右手同款手环监测对比的稳定性,三款运动手环与“金标准”Polar对比得手环监测可靠性。研究结果:稳定性结果显示,Apple1与Apple2、Coros1与Coros2、Mi1与Mi 2相关系数分别为0.951、0.817、0.804,均P<0.01;可靠性结果显示,Ploar与Apple、Coros、Mi相关系数分别为0.941、0.754、0.762,均P<0.01。研究结论:在高强度间歇运动中三款运动手环稳定性为Apple>Coros>Mi,可靠性为Apple>Mi>Coros。其中,Coros整体低估心率,Mi在心率陡变时波动较大,因此,对急性心率的监控首选Apple,其次为Coros、Mi。
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单位湖北第二师范学院