黄石体校400米自游泳耐力素质提高方案与应用

作者：黄鑫

来源：知识文库, 2020, (23): 174.

• 耐力素质
• 黄石市
• 游泳队
• 陆地训练
• 游泳耐力

<正>本研究运用文献法、对比分析法、调查法等研究方法,对黄石市体育运动学校12-15岁青少年作为研究对象;针对其自由泳中距离耐力素质的不足,制定出水上和陆地训练的设计并检验耐力素质训练的成效,经研究黄石市体育运动学校青少年运动员耐力素质有所提高;为自由泳耐力素质的训练提供理论和参考。1研究对象与方法 1.1研究对象本研究对象为黄石市体育运动学校游泳队年龄12-15岁18名青少年队员,其中男性为9人女性为9人。1.2研究方法

• 单位
  三亚城市职业学院