摘要
目的按照美国ACSM建议的体适能测试设计体适能测试标准,评价湖州市高血压前期人群体适能水平情况,并分析影响体适能的可能因素。方法采取分层随机抽样的方法,获得高血压前期人群有效样本297例,按照美国ACSM建议的体适能测试设计体适能测试标准和方法,对样本人群进行体适能测量,采用构成比较和相关分析的方法进行研究。结果湖州市高血压前期人群分性别来看,60岁以下人群,男性的有氧运动能力和柔韧性水平显著优于女性,肌力水平两者相差不明显。60岁以上人群,男性柔韧性水平整体上高于女性,但平衡协同能力整体上低于女性。分地区来看,60岁以下人群中,农村地区的有氧运动能力和柔韧性水平较好,城市地区的肌力水平较高。60岁及以上人群中,城市地区低评级群人的比例较大,整体构成与农村地区差异显著。年龄、体重、BMI指数、腰围、臀围和血压水平等指标是可能导致运动体适能下降的危险因素。运动频率的增加可以提高运动体适能水平。结论在对高血压前期人群开展运动干预防治高血压时,要根据体适能在不同性别和不同地区人群中的差异,做到干预指导的针对性和适用性。要积极开展超重、肥胖、腹型肥胖的管理,增加运动频率,降低血压,改善体适能状况,提升健康水平。