科学体育锻炼是保持身体健康的有效途径之一,而终身体育意识的养成至关重要。学校教育不可或缺,教师应根据体育新课程改革要求,从学生终身发展角度出发,为学生形成终身体育意识和保持身体健康奠定坚实基础。基于高中生身心特点发展规律,结合相关研究文献及教学实践,文章认为高中生终身体育意识的培养可以从运动兴趣引导、运动能力训练、健康行为塑造、体育品德渗透等维度展开。