随着经济水平的提升,以及人们锻炼意识的提高,羽毛球运动被广泛关注,随着该运动的普及与推广,功能性训练亦被羽毛球界接受和认可,如何将功能性训练应用在羽毛球训练中成了羽毛球专项训练研究的主题。本文通过研究,具体阐述了功能性训练在羽毛球技术项目中的应用。
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