每个人都需要一个“树洞”

作者：蒋晓燕

来源：红蜻蜓, 2022, (27): 33.

<正>浩浩：晓燕老师，我是个性格比较内向的人，不善表达，喜欢把事情藏在心底。可有些事会反复折磨我。比如有时说错了话，事后才意识到，或者发生了尴尬的事，我本想忘掉，却不由自主反复回想，像在脑子里“单曲循环”一样地放电影，我很难受。我该怎办呢？