思维导图在小学中年级情绪管理单元教学中的应用

作者：苏晓沄

来源：中小学心理健康教育, 2023, (28): 19-22.

• 思维导图
• 情绪管理
• 应用实践

思维导图是一种利用形象生动的图画、文字、符号、颜色等多种表现方式，将复杂的思考过程变成可以看得见的颜色、线条、形状，将信息以视觉效果呈现出来的思考工具。实践表明，在小学中年级情绪管理单元教学中运用思维导图，能有效地提高教学的实效性，能更好地引导学生从觉察、接纳、认识、思考、行动五步来提高自己的情绪管理能力。