青年女子赛艇运动员体能训练研究综述

作者：杨立梅

来源：当代体育科技, 2021, 11(27): 65-68.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2105-1579-8816

• 赛艇
• 运动员
• 体能
• 训练

青年女子赛艇运动员想要取得优异的成绩必须拥有强健的身体素质,优良的身体技术是高水平完成专业动作的前提。健康合理的身体素质训练方案是提高身体综合能力的一个关键环节。赛艇项目体能训练效果不佳,将很大程度上影响运动员技术水平的提高。只有立足于提高运动员的体能和身体素质,我国女子赛艇运动员的竞技能力才能取得质的突破。