荷球队队员身体成分特征分析——以郑州大学荷球队为例

作者：吴笑; 程子玮

来源：青少年体育, 2021, (04): 77-78.

• 荷球
• 身体成分
• 运动
• 大学生

本文运用文献资料法、实验法和数理统计法,采用BX-BCA-100型身体成分分析仪测量郑州大学荷球队男队员与女队员的身体成分,通过实验比较,探索荷球运动对身体成分的影响,为科学训练以及伤病的预防提供理论和实验依据。研究结果表明,郑州大学荷球队队员的身高、肌肉含量实验组明显高于对照组;男队员的训练效果要好于女队员;女队员存在体脂较高的问题;荷球队队员的右侧肌肉含量高于左侧,存在双侧肌肉力量不平衡的问题。建议郑州大学荷球队在训练中增强左侧肌肉的锻炼;在女队员训练中加入减脂训练。