该文采用文献资料法对有关身体素质敏感期干预效果的研究进行了综述,通过对现有研究的收集与整理,归纳出了各项身体素质发展的敏感期以及干预的效果。该文可为科学设计体育课堂内容和提高青少年身体素质提供理论支撑。研究表明:当前较多研究证实了在身体素质敏感期内进行运动干预会起到事半功倍的作用;但针对在"力量素质敏感期"进行运动干预是否敏感还有争议;关于"耐力素质敏感期"和"柔韧素质敏感期"干预效果的研究较少,还需更多深入研究。
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