八段锦对小学生新冠感染后运动能力及心理健康恢复的研究——以南京市瑞金北村小学为例

作者：沈晨

来源：中华武术(研究), 2023, (07): 123-125.

• 八段锦
• 小学生新冠感染
• 运动能力
• 心理健康

为观察八段锦对小学生感染新冠后的运动能力和心理健康的影响，选取2022年12月至2023年1月在校感染新冠学生30例作为研究对象，随机分成对照组(n=14)和实验组（n=16）。根据分析结果得出结论：长期进行八段锦练习能够改善和提升新冠感染后的心肺功能及下肢肌肉耐力，对减少心理焦虑、改善负面情绪有一定作用，但仍需考证。