保持良好的体态是维持身体健康的重要前提，其有助于维持身体的稳定性，防止身体出现一些健康问题。正确的体态会降低躯体关节受到的应力，而不良体态则会让这些应力显著增加。不良体态逐渐低龄化，逐渐引发家长和社会的关注。文章探究中学生常见的不良体态及相应的健康问题，并对校园内体育学科内容进行分析研究，探讨通过学校体育运动改善中学生体态异常问题的策略，以供参考。
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