夏至 酸味固表咸味补心

作者：孙庆

来源：开卷有益.求医问药, 2021, (06): 63-64.

• 日常起居

<正>竹枝词【唐】刘禹锡杨柳青青江水平,闻郎江上踏歌声。东边日出西边雨,道是无晴却有晴。《韵会》曰:夏,假也,至,极也,万物于此皆假大而至极也。此时是一年中阳气最旺的时候,是万物长到最大最繁盛的时期。那么这个时节该如何养生,怎么吃有利于身体健康,哪些活动能够强身健体呢?

• 单位
  天津中医药大学第一附属医院