茶是世界上最受欢迎的饮料之一，不仅因其独特的风味品质，还因为茶对健康的各种益处。肠道菌群被誉为人类的“第二大脑”，与宿主健康密切相关。已有研究表明，茶及其功能成分能够有效调节肠道菌群紊乱，促进有益菌生长，抑制有害菌生长，维护肠道健康，但缺乏深入的机制研究。文章系统归纳和梳理了近期相关研究报道，总结了“茶及其功能成分—肠道菌群—肠道代谢产物—宿主健康”的调节作用机制，以期为茶及其功能成分的健康功能研究提供新思路。
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