内观疗法——一种新的心理治疗方法

作者：韩雪

来源：青春岁月, 2012, (16): 353.

• 内观疗法
• 心理治疗

内观疗法是日本吉本伊信先生于1937年提出、1953年确立的一种源于东方文化和哲学思想的心理疗法。内观法是一种以"我所得到的、我所付出的、我给别人添了麻烦"的3个提问形式不断地对自己进行反思的一种方法。本文主要介绍了内观疗法的发展历史,主要内容,并对其当前的应用进行了简单的讨论。

• 单位
  苏州大学