中高强度持续性运动对初中生自我概念及学业成绩的影响

作者：田鑫; 傅建^*

来源：吉林体育学院学报, 2021, 37(04): 50-55.

DOI：10.13720/j.cnki.22-1286.2021.04.008

• 运动
• 学业成绩
• 自我概念
• 初中生

为探究持续性运动对初中生自我概念及学业成绩的影响,选取扬州市区某中学初二年级2个班级的学生为样本,随机分为实验组和对照组,实验组于体育课基本部分中嵌入持续15分钟的中高强度运动,对照组保持常规。持续干预10周,实验前后对受试者的自我概念水平与学业成绩进行测量。研究认为:持续性的中高强度运动,不止对身体机能、精神活力有积极影响,还能促进中学生积极心理状态的产生及学业成绩的提升。