试探如何提高快速跑的训练效果

作者：李萍

来源：人生十六七, 2018, (02): 65.

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快速跑是小学生期重点训练身体素质的内容之一,更是学校业余田径队训练的主要内容。短跑属于单一周期性的运动项目,较其他的球类项目枯燥单调。因此,运用多种训练形式,是激发学生兴趣,提高训练效果的重要一环。