<正>"体能"一词,来源于欧美,与我国所强调的身体素质较为接近,在我国有些地区也称之为体适能,其表达的都是同一个意思,它是衡量一个人身体素质好坏的重要指标,能够反映一个人各器官和系统之间的机能状态。而体能训练是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧及灵敏等表现出来的人体基本运动能力。高校大学生肩负着振兴中华、实现中国梦的历史重任,所以大学生拥有一个良好的身体条件刻不容缓,大学生的
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