中职生正处于生长发育的关键时期,这个阶段树立终身体育健康意识,有助于推动中职生身体素质提升。尤其是教育体制深化改革,传统体育教学模式显露不足。文章结合中职体育教学现状,分析影响中职生培养终身体育健康意识的因素,采取应对措施以培养中职生体育健康知识与运动兴趣,实现身心健康,促进中职生各方面能力提升,同时为中职生将来走上工作岗位奠定基础。