将以个体为中心的研究路径引入正念研究领域。基于量化研究，主要以五因素正念问卷为测量工具，以潜在剖面分析为研究方法，将研究对象区分为不同的子群体，并分析各个子群体形成的影响因素及在结果变量上的不同表现等，很好地弥补了变量中心研究路径的不足。基于质性研究，关于正念安全性/不良反应的问题，采用以个体为中心的研究路径，尊重个体差异性与自主性，以确保个体在安全练习的基础上获益。以个体为中心的研究路径对于准确把握个体正念方式并以此为依据有针对性地对个体开展正念干预等有着重要的意义。
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