针灸联合电子化认知行为疗法对海勤人员睡眠障碍的疗效分析

作者：郭倩楠; 周炫妤; 武斌; 吴涛; 贾曼玉; 张亮^*

来源：中国疗养医学, 2023, 32(12): 1238-1242.

DOI：10.13517/j.cnki.ccm.2023.12.002

• 针灸
• 电子化认知行为疗法
• 海勤人员
• 睡眠障碍

目的 观察针灸联合电子化认知行为疗法(dCBT-I)对海勤人员睡眠障碍的治疗效果。方法 将2023年6月入中心疗养的84例海勤人员作为受试对象，试验组应用针灸联合dCBT-I进行干预，对照组应用针灸疗法加常规健康教育干预，4周后使用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)和休闲满意度量表进行测量，并根据PSQI进行效果分析。结果 干预后两组PSQI总分及各因子得分均下降(均P<0.05)，干预后两组相比，试验组的睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、睡眠药物及PSQI总分显著低于对照组(均P<0.05)，日间功能障碍评分差异无统计学意义(P>0.05)，试验组总有效率为95.24%；对照组总有效率为88.10%，两组差异有统计学意义(Z=-4.55,P<0.05)，干预后试验组休闲满意度评分显著高于对照组(P<0.05)。结论 针灸联合dCBT-I对改善海勤人员睡眠紊乱的效果比单纯针灸效果更佳，有利于提高疗养休闲满意度。