本文第一作者是一名从事16年自由式滑雪空中技巧的运动员和体育教师冰雪项目培训的负责人,本文阐述了体能对滑冰项目的重要性,介绍了冬奥项目“滑冰+体能”家庭体育作业开发与设计的思路和内容,将“滑冰项目+体能”锻炼融入寒假家庭体育作业,引导家长陪伴和督促孩子锻炼,以健身锻炼助力冬奥。