当前，内卷化焦虑已成为弥漫社会的病态症候。在万物趋于焦虑性功利的背景之下，慢综艺以适度断联的嵌套表征为文娱市场吹来一阵清风。文章分析了慢综艺出现的背景，对其“出圈”的机理做了剖析，并提出内卷化焦虑背景下慢综艺的发展策略。
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