在快节奏生活的今天,各种挑战类、快节奏的综艺层出不穷,也导致了综艺类型逐步趋于单一化。在此大背景下,慢综艺以轻松简单的综艺氛围、真实的情感表达,得到了广泛的传播。《向往的生活》是生活类慢综艺的代表,充满生活的烟火气,没有竞技的内容,使得它拥有不错的收视率。本文以湖南卫视的《向往的生活》为代表,探究慢综艺的传播特点与节目的创新之处,并针对其不足之处提出可行性建议。