习练拳击对精神上的12种提升

作者：晓春

来源：拳击与格斗, 2020, (05): 32-35.

<正>在所有情绪中,恐惧是最具推动力的情绪之一,它能促使我们去行动,也能阻止我们去行动。很多时候我们不去行动的原因都与恐惧有关:比如,不参加社交活动因为害怕尴尬和冷场;不去尝试因为窗怕失败;即便有很大胜算,也没有报名参加比