喝粥真的养胃吗

作者：凌医生

来源：祝您健康, 2019, (04): 31.

<正>?提问者都说喝粥养胃,可是我喝粥却很容易泛酸,喝粥真的养胃吗?祝您健康这个问题要辩证地看待。喝粥养胃与否是因人而异的。对于健康人来说,米饭煮烂后变成粥后更加软烂,更易被消化,确实能减轻胃肠负担,从这个角度讲喝粥确实是养胃的,对胃动力不足、胃酸分泌较少的人也是如此。