本文通过运用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,以郑州大学为例对河南省高校社会体育专业游泳教学改革实验进行对比分析得出,运用调整教学顺序法、重叠教学法、分组教学法等教学方法的改革能有效提高游泳课程的教学效果,以期为游泳教学提供理论依据,为丰富我国的游泳科研提供理论支持。