谈飞行员体能训练后的运动疲劳

作者：冯岩松; 王敏

来源：中国疗养医学, 2009, 18(01): 43-44.

• 飞行员
• 性疲劳
• 肌肉放松
• 消除疲劳
• 体能训练
• 肌肉硬度
• 肌肉疲劳

<正>运动性疲劳是一种生理现象,对人体是一种保护性机制。但是如果人经常处于疲劳状态,积累的结果就易产生过度疲劳,影响身体健康。1982年第5届国际运动生物化学学术会议对运动性疲劳下的定义是:"机体生理过

• 单位
  海军飞行学院