饮食习惯对青少年心理健康的影响分析——评《第一口：饮食习惯的真相》

作者：王钦田; 余芳

来源：食品安全质量检测学报, 2022, 13(07): 2373.

DOI：10.19812/j.cnki.jfsq11-5956/ts.2022.07.019

• 饮食习惯
• 《第一口：饮食习惯的真相》
• 青少年心理健康

<正>饮食习惯对人们的身体健康与心理健康都具有一定程度的影响。青少年阶段处于发展成长、各种行为习惯和心理品质塑造的关键时期，因此，研究饮食习惯对青少年心理健康的影响具有重要价值，良好的饮食习惯能通过良好的饮食选择行为促进人们形成正确的饮食心理，同时也能在健康饮食的带动下促进心理健康发展。

• 单位
  山东理工大学