肠道菌群与运动后的代谢获益

作者：李小英^*; 唐齐; 陈颖

来源：上海医学, 2021, 44(10): 717-721.

DOI：10.19842/j.cnki.issn.0253-9934.2021.10.004

• 运动
• 代谢性疾病
• 肠道菌群
• 菌群代谢产物
• 肠-脑轴

运动能够降低2型糖尿病、心脑血管疾病、非酒精性脂肪性肝病等代谢性疾病的发生风险,给机体带来广泛的健康获益。运动前后人体肠道菌群的结构、功能及其代谢产物会发生一系列的变化,而肠道菌群的变化可能部分介导运动的获益。既往研究发现,运动后肠道内拟杆菌丰度减少,厚壁菌、产短链脂肪酸菌丰度增加,菌群在碳水化合物代谢和氨基酸代谢通路上的调控能力增强。本文总结了既往研究,提出肠道菌群可能通过其代谢产物、肠-脑轴,以及调节肠道免疫和炎症、调节黏膜屏障完整性和通透性等机制影响运动获益。通过对肠道菌群在运动获益中的机制探究,发现了很多在运动中发挥有益作用的肠道菌群、肠道菌群代谢产物和代谢通路,可为今后相关疾病的治疗提供新的思路。

• 单位
  复旦大学附属中山医院; 复旦大学