压力是毒素 减压可治病

作者：张揆一

来源：家庭医学, 2017, (06): 48.

• 激素水平

<正>健康长寿一直都是人们追求和研究的方向。最新一项研究发现引起了人们的关注,即人要活百岁,合理膳食占25%,其他占25%,而心理平衡的作用占到了50%。在影响长寿的因素中,比例占到一半的"心理平衡"如何做到呢?压力激素是毒素心理学研究发现,一个人在大发雷霆时,身体产生的压力激素足以让小鼠致死。因此"压力激素"又称"毒性激素"。《黄帝内经》说:"百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气

• 单位
  华中科技大学同济医学院