上肢速度力量训练在腹直肌分离治疗中的应用

作者：郝彦; 刘骁杰; 何晴; 胡金娜; 杨宽女; 李建华^*

来源：全科医学临床与教育, 2023, 21(11): 988-990.

DOI：10.13558/j.cnki.issn1672-3686.2023.011.008

• 腹直肌分离
• 运动疗法
• 电刺激

目的 观察神经肌肉电刺激（NMES）联合核心训练和上肢速度力量训练治疗产后腹直肌分离的效果。方法选取产后42 d以上、腹直肌分离距离超过2 cm的产妇119例，按照随机数字表法分为对照组（58例）和观察组（61例）。两组均采用NMES联合核心训练，观察组在此基础上增加上肢速度力量训练。所有干预持续6周。干预前后记录患者腹直肌分离距离、腹围和胸围差，并进行比较。结果 干预前，两组患者腹直肌分离距离、腹围和胸围差比较，差异均无统计意义（t分别=1.08、0.11、0.99,P均>0.05）。与干预前比较，观察组和对照组腹直肌分离距离、腹围和胸围差均显著改善（t分别=13.37、8.14、10.10;10.55、2.55、7.94,P均<0.05）；且观察组治疗后腹直肌分离距离和胸围差较对照组改善更明显（t分别=2.85、3.45,P均<0.05）。结论 NMES联合核心训练可促进腹直肌分离的恢复，辅以上肢速度力量训练效果更佳。

• 单位
  浙江大学医学院附属邵逸夫医院