中职体育课余训练提升竞赛效能的对策研究

作者：梁日威

来源：拳击与格斗, 2023, (06): 69-71.

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• 竞赛效能
• 提升对策

体育训练不仅能提高学生的身体素质，还能帮助学生塑造良好的心理素质。但在实践中发现，各中职院校在开展体育课余训练的过程中存在一些问题。基于此，本文针对中职体育课余训练的现状、存在的问题及提升竞赛效能的对策进行了分析。