运用查阅资料法和逻辑分析法对街头健身特征、理论体系以及在国内的发展现状进行定性研究,在从表象认识到亲身体验后的理性认识过程中,意识到街头健身所蕴含的巨大价值。街头健身运动将自身体重训练演绎到极致,充分展现出人体的极限相对力量。长期坚持街头健身可以高效地提高训练者的身体素质,这种新兴的健身方式在未来势必会愈加受到人们的喜爱。
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