中老年人如何预防骨质疏松

作者：任耘

来源：保健医苑, 2020, (11): 28-31.

<正>说到骨质疏松,人们普遍认为是老年人的专利,其实不然,如果在年轻时期不良的生活方式造成骨骼峰值量和骨质量不能达到理想的状态,骨质疏松同样会侵犯年轻人,尤其是年轻的女性,但毕竟这样的情况占少数。骨质疏松仍是中老年人的常见病,据统计,我国60～69岁老年女性的发生率高达50%～70%,老年男性发生率为30%。所以今天我们主要谈谈中老年人如何预防骨质疏松。

• 单位
  天津医科大学总医院