借鉴运动训练领域的LTAD思想,针对目前小学初中多项化教学、高中大学项目化教学的特征和现状,引入"专项体育课""体育课程一体化设计"等理念和《青少年运动技能等级标准》,构建青少年多年运动学习计划。建议在小学阶段开设培养一般运动能力的体育课程,在初中阶段开始开设专项体育课,培养学生专项运动能力,一直持续到大学阶段。