摘要

<正>据英国《BBC新闻》(BBC NEWS)2016-05-30报道,一项研究指出:睡眠不足和异常的睡眠周期可能会增加心脏疾病的风险,尤其是对轮班的工作者来说。现任芝加哥西北大学的主要作者Daniela Grimaldi博士指出:人类几乎所有的生理和行为过程,特别是睡眠-清醒周期,都是遵循由位于大脑内部的时钟调节昼夜节律。他补充:当睡眠-清醒和进食周期与我们内部时钟所决定的节奏不合时,就会发