花样滑冰的心理训练方法

作者：史燕今; 蔡伟滨; 赵金平

来源：冰雪运动, 2007, (03): 29-30+34.

• 心理训练
• 花样滑冰
• 训练和比赛
• 运用 Psychological training
• figure skating
• training and games
• application.

为使运动员以良好的心态投入到训练和比赛之中,通过对花样滑冰运动员进行放松、表象、集中注意力以及模拟等心理训练,培养花样滑冰运动员良好的心理和自我调控能力,为花样滑冰运动员取得优异成绩提供参考。

• 单位
  哈尔滨体育学院