立秋处暑至,清暑又养阴

作者：张永康

来源：中医健康养生, 2021, 7(08): 22-23.

<正>二十四节气在春、夏、秋、冬四季开始的第一个节气都以"立"字开头,即"开始"之意。今年的立秋在8月7日,太阳到达黄经135°,但并非从此刻起即进入凉爽的秋季。"三伏夹一秋,秋后加一伏",立秋后虽然逐渐进入秋之季,但尚有一伏,"秋老虎"的威力还在,气温仍然很高;随之而来的处暑节气也称"出暑",从此时起,炎热的天气才逐渐结束,天气由炎热向凉爽过渡。

• 单位
  山西省人民医院