摘要

啦啦操项目中以花球啦啦操为主要表现形式,花球啦啦操的基本手位将是啦啦操教学的核心内容,本文先就花球啦啦操的研究意义、啦啦操基本手位分类进行阐述,再从啦啦操基本手位的教学案例分析出发进行啦啦操基本手位的教学与训练,对啦啦操基本手位动作进行科学合理的分类,有利于奠定啦啦操项目的基础,同时体现啦啦操项目独特性,促进啦啦操项目的发展。