舞龙运动内容丰富,形式多样,价值广泛,然而传统的舞龙教学教法很难适应舞龙运动的推广。领会教学法的引入很好地解决了此类问题。本文提出“领会教学法”在舞龙教学过程中的设计流程,理清舞龙运动的教学思路,提出易于在中学推广舞龙运动的教学方法。