科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
摘要
<正>沐浴不仅能去除污垢,洁净皮肤,解除疲劳,使全身舒适通泰,而且不同沐浴方法还有不同功效,能健身养生,甚至可防病祛疾,益寿延年。以下择主要几种沐浴形式作一简介,供您选择:晨浴闹钟响起,清晨起床,睡眼惺忪,无精打采,迷迷糊糊,似乎还没有完全睡醒。此时,如用18℃的冷水冲个淋浴澡,用干毛巾把皮肤擦干擦热擦红,能使全身血液循环旺盛,精神振奋,情绪高昂,头脑清醒,有利于迎接新一天的紧张工作或学习。
- 单位
<正>沐浴不仅能去除污垢,洁净皮肤,解除疲劳,使全身舒适通泰,而且不同沐浴方法还有不同功效,能健身养生,甚至可防病祛疾,益寿延年。以下择主要几种沐浴形式作一简介,供您选择:晨浴闹钟响起,清晨起床,睡眼惺忪,无精打采,迷迷糊糊,似乎还没有完全睡醒。此时,如用18℃的冷水冲个淋浴澡,用干毛巾把皮肤擦干擦热擦红,能使全身血液循环旺盛,精神振奋,情绪高昂,头脑清醒,有利于迎接新一天的紧张工作或学习。
