摘要

通过多年的教学实验和潜心研究,笔者对鞍马环上全旋教学方法进行了一系列的改进,获得了十分满意的效果。研究结果表明:从运动员身体素质的差异分别引导,寻找全旋感觉,能快速进入状态和快速掌握要领,克服鞍马训练中常见错误及恐惧心理,经短期训练便可达到显著效果。

  • 单位
    广东省体育运动技术学院