别让朋友圈和真人秀困住你

来源：全国新书目, 2023, (02): 21-23.

<正>你是否一次又一次地向焦虑、拖延和恐惧屈服，不知该如何摆脱现状，做出改变？两位作者在书中给出了解答和操作方案：首先学会“放弃”，然后化被动顺从为主动适应，最后遇到新事物或新问题时，能够自主判断，这样的你才有追求自由和梦想的机会。